9월 내몸 사랑걷기

 

 

 

 

 

 

9월 1일  낙산 해수욕장 걷기. 낙산사 걷기. 삼봉 걷기	2일이른 아침 삼봉 약수터 주변 걷기/  문호리 농장 일하기	3일 둑길 1시간 걷기.보건소. 주민센타 다녀오기	4일 스틱2개로 걷기  창포원까지  7;15-9;15 오후 13:30 보건소 가다 안심모니터 투어	5일 스틱하나 창포원까지  7;30-9;20	6일 스틱 2개 출 7;10-8;50 창포원 민우회 운동 모임 하나로 마트 장보기
7일 7;30-9;30 창포원으로 가지 않고 의정부쪽으로 쭉 가서 노원쪽으로 건너 가서 걸오다 서광 아파트 쪽으로 다리건너 와 흙길로 걸오다 10시 하나로마트에 가다 쌀사다. 경진이오다 데려다주다.	8일     월리엄 오다 민경 맘 11;30-13;30 함께 창포원 다녀오다 북한산에 함께 월리엄 가다	9일     7;15- 8;50  창포원에 다녀오다	10일   7;30- 8;20 둑길만 걷다 보건소에 가다 돌아올 땐 걸어오다 6시에 평창동에 종로치매센타 로 치유활동가 교육가다.	11일   7;30-9;15 아침부터 비가 내렸다. 우산을 쓰고 가다 11시경 점심 식사 12시경 하나로 마트에가다 14;30 캐리어 걸고 걸어오다	12일 출발 7;30-8;20 장충동 한살림가다 평양냉면 먹다 명동역 와이 가다 글로벌센타가다 동대문역에서 광장 시장가 이불구입하다
13일 금요일 비가 아침부터 쭈루룩 우산 쓰고 출 7;30-9;20 창포원까지 원두막에서 10분 휴식 곧장오다	14일 7;10-13;10 양평 문호리 농장가다	15일 7;20- 9;10 창포원 스틱 2개 남편 마라톤하다	16일 7;15-8;20 둑길 1시간 걷다 울 작은 딸, 월리엄올거다	17일 출 9;30-10;00 도착 11;30-12;00 집에서 보건소를 걸어가고 돌아 올 때에도 걸어 왔다. 오후 2;0-3;30 민우회에서 대사증우군 강의 운동 강습	18일/19일 운동 전혀하지 않음 지하철 타려가는 정도
9월 20일 출발 6;40-9;20 창포원보다 더 멀리 의정부 직전 다리까지 남편과 걸음	21일 출 10;00-17;30 농장-수종사-두물머리	22일 9';30-11;40 민경맘과 함께 창포원에 다녀오다.	23일 7;20 둑길만 혼자 걷다 광장시장나들이가 있어서 짧게 걷다.	24일 아침부터 비가내렸다 우산을 받고 보통 걸음으로 7:25-9;30 다녀오다.   오는 길에 비가 조금 세게 ㄴ리는데 주변엔 사람이 하나도 없고, 얼굴이 꺼먹고 수염이 긴 필리핀인 같은 사람이 와서 무서웠다. 서원 아파트 부근이었다.	25일 한살림 자주점검단 활동/경북 상주시 화동면 26일 광장시장에서 울리엄과경진함께 순대국밥 먹다. 뚝길만 걷다07;30-8;40 27일 7;35-9;15 창포원까지 스틱 2개로 다녀오다 28일 둑길만 돌고 오다 29일 남편과 우산 쓰고 창포원까지 돌고 오다 7;30-9;10 30일 군자역,공릉역 보육정보센타, 노원여성센타에 갔고,(8;50-13:20) 14:30-18;30 명동역 도시민박교육 글로벌센타